先自首我是個澱粉狂、外加肉食性動物,要不是怕胖我應該很少自動去碰蔬果類。所以防彈咖啡/防彈奶茶/防彈可可這類的產品聽了好多年,可是都沒有想嘗試的勇氣,就是我無法面對生酮必須降低碳水化合物攝取這條件,天啊!麵包、義大利麵等美食這麼好吃,怎麼放棄的了?於是我發現了主張 微生酮飲食概念Roof garden|防彈系列

這幾個月我跟 Roof garden|防彈系列 開始了所謂的 微生酮飲食,搭配低醣、低澱粉的飲食後小有心得,也深深愛上這樣方便的方式。

防彈咖啡會崛起,是由一名矽谷工程師在西藏旅遊時,受到當地酥油茶的啟發,於是他試著把無鹽奶油和椰子油加入黑咖啡中,因而發明了防彈咖啡。不過全生酮並不是適合每一個人,像是我就無法!Roof garden|防彈系列 並非推薦全生酮飲食 ,而更像是低醣飲食的 微生酮飲食概念 讓我有了執行的原動力!

Roof garden|防彈系列 獨家配方調出 MCT 比例,也就是從優質椰子油中精煉出 中鏈脂肪,再利用噴粉乾燥技術製成 中鏈脂肪酸粉(MCT),每包所含 MCT(中鏈脂肪酸油粉)高達 40%以上。OK!MCT 油(中鏈脂肪酸油)根本是文言文對吧?且讓我來翻譯一下!

防彈咖啡會添加椰子油,椰子油當中的成份就是中鏈脂肪酸油,比我們一般食用的豬油、牛油等飽和脂肪更容易水解,可直接由腸道吸收,然後從肝門靜脈進入肝臟代謝產生能量,促使脂肪代謝,因此不容易變成體脂肪儲存,所以我喝了 Roof garden|防彈系列 會有飽足感卻不會被轉化成肚子上的胖胖,就是這麼簡單的方法啦!

此外,Roof garden|防彈系列 分成咖啡、奶茶跟可可三個口味,皆內含膳食纖維以增添飽足感,我的早餐就用 Roof garden|防彈奶茶 取代,剛開始會比較餓,我會吃兩顆水煮蛋加香蕉,午餐及晚餐則搭配低醣、低澱粉的健康餐。

之前會無法進入生酮的原因還有一點是,防彈咖啡得天天自己製作,幸好 Roof garden|防彈奶茶 的沖泡方式就跟一般沖泡飲料一樣 30 秒即沖即飲,省去製作防彈咖啡費時的瑣碎程序,忙著帶芒果上學、我們上班、分秒必爭的早上,沒空也懶得花時間製作防彈咖啡的我居然也能做到微生酮,根本是懶人一大福音!

不得不提 Roof garden|防彈奶茶 實在好香,沖泡的時候不斷散發濃濃香氣,仔細一看他們真的很花心思,連奶茶中裡面的紅茶都是特選。這紅茶來自印度三大茶區中,一年四季有著豐沛雨水及溫暖陽光的尼爾吉里紅茶,有著「紅茶中的藍山」美譽。

對了,剛喝的前幾天可能腸胃會需要適應期,如果覺得不習慣,可以先從半包開始,我個人的部分沒有不舒服,不過喝完依然有點飢餓感(平常吃太多這樣),這都是正常過程,不用過多擔心。

本來就是奶茶狂的我,現在都好期待每天早上的來臨,一起床立刻準備泡杯 Roof garden|防彈奶茶 當作起床儀式,香純奶香與茶香飄來,就有種今天將會很美好的預感!

從四月婆婆來台灣那段時間,每天的韓式美食讓我體重破表開始,到現在漸漸回復中,雖不能說全部是 Roof garden|防彈奶茶 的功勞,但是我發現我的早餐、同時也是多數人的早餐,通常就是醣類跟澱粉攝取過多的一餐,精緻麵粉加上肉還有飲料,現在想想都很恐怖,以前早餐到底都吃了些什麼!

於是當豪恐怖的高醣、多澱粉早餐,被 Roof garden|防彈奶茶 取代後,加上我的午餐跟晚餐全是卡洛里計算好的健康餐,最明顯、也最讓人開心的成果就是肚子!從肚子像是懷了二胎大概6個月的程度、漸漸變成大概2個月左右?

當然我還有多多少少搭配運動,革命尚未成功,身材仍有許多需要繼續努力的空間,不過假如叫我全生酮飲食,我應該會吃到憂鬱症,相信跟我一樣對飲食有偏執的妞兒很多,不想放棄全部美食,所以 Roof garden|防彈系列 對我們這類人絕對是寶物啊!

微生酮飲食概念 其實在於對自己健康的責任,年輕時無感,進入中年以後就會開始感到負擔,守候健康的方式,就是正確的飲食概念。更難相信一盒8包售價只要$490,光吃一頓早餐就要花$100元了,一盒可以取代8頓早餐耶!平常看廣告都是叫我們花這錢、花那個錢,第一次看到健康的方式還能省錢真是太奇妙!

真心喜歡 Roof garden|防彈系列 陪我執行 微生酮飲食30秒即沖即飲無奶精、無奶粉、無添加蔗糖,還添加了 膳食纖維

不用放棄全部熱愛的食物,以 Roof garden|防彈系列 取代早餐,再注意其他兩餐在醣粉&澱粉的攝取,就這麼輕鬆、簡單享有從裡到外的自信與自在。

現在還有黃太太專屬優惠碼:mrshuang09
購買防彈系列飲品皆可8折(需於官網登入會員後方可使用)
再幫大家掐指算一下,490*0.8=$392,也就是說一包平均只要$49元可以幫助妳做到 微生酮飲食,能不心動嗎?

特別說明

  • 本文為筆者親自體驗過後之真實心得,僅供參考。
  • 產品成分及功效說明引用商品官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效;每個人體用習慣、體質不同,實際效果依個人體驗為主。

體驗商品Roof garden|防彈系列

關於▲我不是黃臉婆,我是韓國黃太太。

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