孩子成長期營養補給怎麼選？正是許多爸媽關心的課題！但孩子成長期需要的營養，除了大家熟知的鈣質，還有維生素C、D等日常容易忽略的營養素。因此我們讓芒果固定補充成分單純、吃法簡單的「BHK’s 專利倍高膠囊」！這篇整理我們的補充方式與心得，分享給正在為孩子找適合營養補充品的阿爸阿母們。
BHK’s 專利倍高膠囊｜為什麼選BHK’s 專利倍高膠囊？
芒果現在小四、約150，成長曲線較前端的一群，常聽到別人說他發育得很好！但媽媽我知道成長期正要開始，真正的挑戰是接下來幾年，怎麼穩定的「再往上長」。基本功我們都努力達成，像是均衡的三餐、維持九點上床的睡眠習慣、游泳及羽球等適當的運動！可是我還是很常苦惱，常常自我懷疑真的這樣就夠了嗎？該不該再給芒果補什麼？每次上網查資料都看得頭昏眼花！
後來看到許多小兒科醫生跟營養師分享，原來，骨骼並不是單靠鈣就能長得好，還要考慮身體是否能把營養吸收、轉換並運用得好！這才知道吸收率非常重要！如果營養沒有被身體好好吸收和運用，那再多的補充也可能只是堆在體內、無法發揮作用！
這也就是除了讓芒果平時攝取牛奶與含鈣飲品外，我們選擇讓芒果補充「BHK’s 專利倍高膠囊」的主因，裡面有幾種我們日常容易補不到但比較在意的營養素，包括：
- 專利酵母胜肽：提供小分子蛋白質，作為孩子飲食的補充來源
- 專利海藻鈣：原料來自植物來源，標示清楚、使用安心
- 維生素 C：是我日常飲食裡會特別幫孩子留意的部分
- 維生素 D：與鈣質常一起搭配的營養補充成分
- 維生素 K：配方中添加的營養素之一，補充更有彈性
對我來說真是一大福音！因為「BHK’s 專利倍高膠囊」這樣的設計讓我在日常備餐之外，多了一個方便又安心的補充選擇。也不會每天擔心孩子今天吃得夠不夠、營養搭配是否足夠，媽媽的焦慮真的少一點（笑）！
BHK’s 專利倍高膠囊｜什麼時候要開始補充？
至於什麼時候要開始補充？雖然每個孩子成長速度不同，但從6歲後到青春期這段期間，是爸媽們特別會留意孩子生活作息與營養均衡的階段！這時候建立穩定的生活習慣與適當的營養攝取方式，也能讓人更安心面對接下來的變化。
因此為了不讓這段黃金期留有遺憾，除了我們，也讓芒果一起了解他正進入一個需要更關注飲食與作息的年紀！於是他很欣然的答應，每天會記得補充「BHK’s 專利倍高膠囊」(笑)！
BHK’s 專利倍高膠囊｜哪些孩子需要補充？
過去很多爸媽都會用一些傳統食補方式來照顧孩子身體，我娘家爸媽也說我跟弟弟小時候喝過一些中藥湯！不過來歷不明的配方千萬別亂吃！外加很多不吃中藥的孩子，那「BHK’s 專利倍高膠囊」是我目前覺得很棒的補充方式！尤其特別為6歲以上兒童與青少年所設計的複方營養補給，特別適合
- 飲食偏挑食或不愛吃蔬果的孩子
- 活動量大但容易喊累、食慾不穩定
- 處在小學高年級～青春期的成長高峰
- 不確定該從哪裡開始補、又沒時間做太多功課的爸媽
時它不只單補鈣，成分設計也很清楚，補充起來方便沒負擔，像是：
– 海藻來源鈣與酵母來源蛋白：配方中使用的常見營養來源
– 維生素D＋K的組合：常見於營養補充品中，用於搭配含鈣配方
簡單來說，「BHK’s 專利倍高膠囊」的設計涵蓋多種日常容易忽略的營養素，也讓我們在日常備餐之外多了一種方便的補充方式。
BHK’s 專利倍高膠囊｜爸媽最在意的成分！
替自己跟家人補充品時，記得注意安全性與標示清楚！而「BHK’s 專利倍高膠囊」其實成分很單純，主軸為鈣質、酵母胜肽（蛋白質）、維生素 D、K，且不含西藥、激素，也沒有咖啡因！全部成分清楚標示，原料等級符合食品規範。
配方設計也考量了6歲以上兒童與青少年日常的營養補充需求，作為長期使用的產品也讓人比較放心。
BHK’s 專利倍高膠囊｜芒果的補充方式！
我認為讓孩子記得自己每天要吃的營養補給也很重要！等於讓他擁有自己的生活節奏！像芒果早餐跟晚餐後都會自己主動拿兩顆補充，然後整理自己用過的餐具、拿到水槽！再去整理書包！
若是還不會吞膠囊的孩子，可以打開膠囊後加到水、牛奶或優格等一起吃！
BHK’s專利倍高膠囊｜推薦重點整理
成長沒有標準答案，孩子的健康才是每個爸媽最大的希望。因此所有健康食品的角色，其實就是幫我們多一份安心！不必每天自問：「今天晚餐是不是鈣質太少？明天早上會不會纖維質不夠？」而且既然要補，就要特別在意成分來源、標示是否清楚，以及是否適合孩子長期補充。
這也是我會一直幫芒果準備「BHK’s 專利倍高膠囊」的主因，像我最在意的蛋白質、維生素D、K，這款配方裡都有設計且成分清楚，補起來也不麻煩。搭配專利海藻鈣與酵母來源蛋白質的設計，對我們這種不太會自己搭配營養的爸媽來說，真的方便很多。
雖然孩子的變化不像量身高一樣馬上看得出來，但有段時間很久沒見的親戚看到芒果，都說他好像變結實了、長大了不少（媽媽自己每天看反而沒發現，哈哈）。這讓我更覺得，平常能幫孩子準備好日常所需，自己也比較安心。如果你也在找日常營養補充方式，分享給有需要的爸媽參考喔！
BHK’s專利倍高膠囊｜Q&A
Q：幾歲可以開始吃？
A：建議從6歲以上的兒童與青少年即可開始補充，配方設計即針對這段關鍵發育期。
Q：可以空腹吃嗎？
A：建議餐後食用，早晚各一次，一次食用兩顆。
Q：可以跟其他營養品一起吃嗎？
A：可以，建議錯開時間食用，並確認補充品間不重複過量，若有特殊健康狀況也可先諮詢醫師。
